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05.02
Thu
Kindle Paperwhite 3GKindle Paperwhite 3G
(2012/11/19)
Amazon.co.jp

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4月始め頃に買いまして、
通勤の行き帰りに使っています。
紙の本のように本棚を占領することもなく、
軽いし薄いしほんとに便利。
ただし、全ての本が電子書籍になっているわけではないので、
止むを得ず紙の本を買うこともあるのですけれど、、、


今は特に読みたい本もないので、
無料本とか100円くらいの安いやつをいくつか購入。
今読んでいるのはこれです。

チベット旅行記チベット旅行記
(2012/10/05)
河口 慧海

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昔、椎名誠つながりで読もうとして結局読まなかったので
今なら読めそうな気がして選んでみました。
内容すごすぎて面白いですよ!



ところで、せっかく薄く軽く作ってあるのに、
なんでこんなレザーカバーなんぞ付けて厚く重くするのかしら?

Amazon Kindle Paperwhite用レザーカバー、柿色 (Kindle Paperwhite専用)Amazon Kindle Paperwhite用レザーカバー、柿色 (Kindle Paperwhite専用)
(2012/11/19)
Amazon

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紙の本を持ち歩くとバッグの中でかさばる&重いので、
Kindle のこの薄さと軽さが有難いって思うんだけど。
なので私は素っ裸のまんま。




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02.03
Sun
htominaga.jpg

倫敦宿愚連若衆艶姿 (講談社コミックスフレンド)倫敦宿愚連若衆艶姿 (講談社コミックスフレンド)
(1982/05)
富永 裕美

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少女時代、大好きだった漫画家さんです。
この方の漫画はパンク系の美形男子がよく登場していて、
でもしっかり胸キュンな少女漫画なので、
ロックとイギリスに憧れていた幼い私にはときめきでいっぱいな漫画でした
ライブのことをギグというんだってのもこの人の漫画で知りました。
ギグ、かっこい響き!みたいなね。

もう何年もこの人の名前が思い出せず、
80年代少女漫画、とか、ロック系少女漫画、とか色々検索しまくって、
やっとやっと今日探し出せました!
そのうちヤフー知恵袋か発言小町で聞いてみようかと思ってましたけど、
自力で探せてヨッシャーって気分です。

タイトルが夜露死苦(よろしく)的な漢字の当て字っていうところが時代を感じますね!
記憶が曖昧で、高校の時に買っていたmimiで読んでいたのかと思ったら
少女フレンドだったのか。
そのうちAmazon 中古で買おうと思います。


ところで富永さんを探している時に岡崎京子さんが出てきました。
これものすごく好きな本でした。
ジオラマボーイ☆パノラマガール 新装版ジオラマボーイ☆パノラマガール 新装版
(2010/08/26)
岡崎 京子

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これは新装版で最近の発売ですけど、
私が買ったのは80年代終わり頃。
この人は女の子のことも男の子のことも東京のことも
何でも知ってるんだろうなーと思って読んでましたなー。


あと、ちびっこの頃読んでいたキャンディキャンディを
もう一度読んでみたいです。
ああ、アンソニー、テリー、丘の上の王子様・・・
みなさんはどんな漫画を読んでいましたか?



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01.03
Thu
小さいおうち (文春文庫)小さいおうち (文春文庫)
(2012/12/04)
中島 京子

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久しぶりに小説らしい小説を読みました。
直木賞受賞とのことですが、
最近の文学事情にとても疎い私は全く知らなかった・・・

昭和初期、少女時代から女中として
東京の中流階級の家庭に奉公していたタキちゃんが、
おばあちゃんになってから、
女中時代の思い出を記録していくっていう内容です。

賢くやりくり上手なタキちゃんは誰にでも愛される人柄で、
奉公先の時子奥様や恭一ぼっちゃんとのやりとりがとても微笑ましくて、
特に時子奥様との友情を超えた信頼関係というか、
お互いを深く思いやる大切な存在となっていく様子が
とても愛おしく思えました。
そして時代は戦争へと突入し、
タキちゃんの人生にも大きく影響する出来事もあり・・・

最終章ではググッと読者の心をとらえて離さない構成になっていて、
詳しくは書きませんけれど、
色んな思いがぐるぐると巡るとても心にこる読後感でした。


著者の中島京子さんのプロフィールを見ると、
1964年生まれとありますので40代後半のようですが、
昭和初期の東京の様子や、その時代の人々に流行っていた言葉など
とてもリアルに書かれています。
会話を読んでいると、頭の中でその時代の映画俳優さんたちの
あの独特なしゃべり口調で読んでしまっている私でした

戦前は明治以降の西洋文化を取り入れた昭和モダンの全盛期なんでしょうか、
この本を読むと戦前の東京はとても好景気で活気があり、
まるで80年代のバブル期のような感じがしました。

その頃の映像がないかと探してみたら、こんなものがありましたよ。

1から5までありました。お暇なかたは是非見てみてくださいませ。
途中から戦争へ出征していく青年の壮行会などの映像もあって、
そのあたりは見ていて本当に切なくなりました。



「小さいおうち」は映画化されると帯に書いてありましたよ。
それは是非見たいです!



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06.28
Thu



そういえばー数日前にこの本が届いたんだけど、まだ読んでない!
夏のレシピ、ちゃんと作らなきゃ。


生大根ダイエットは続けています!
体重計には乗るのが怖いので相変わらず計っていなく、
体重減ったのかどうかわかりませんが
なんとなーーーーくお腹がほんのちょこっとへこんだ気がします。
願望がそう思わせているのかもだけど、、、
しかし、もうだいぶ味に飽きてきちゃった。
大根おろしを美味しく食べる味付けって何かないかしらねえ。

大根の量は輪切りでだいたい4~5cmくらいをすりおろすんだけど、
水分が1カップくらい出るので結構これだけでお腹ふくれます。
(水分も捨てずに全部飲み干します)
置き換えダイエットじゃなく、おかずの中に取り入れるだけなので、
割と楽に続けられます。
とにかく生野菜を食べて酵素を摂取するのが目的なので、
生野菜サラダが美味しく食べられる夏にやるのも続けられる秘訣かも。
と、ここに書いて自分を奮い立たせる
また変化があったら報告します。
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06.17
Sun
鶴見式 酵素ダイエット レシピブック鶴見式 酵素ダイエット レシピブック
(2012/05/24)
鶴見 隆史、エンズルード・ミホコ 他

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もういい加減ダイエットしないと・・・と思いまして、
生大根ダイエットや酵素ダイエットをやっているんです。
この本はいつもブログを読んでいるローフード料理家のミホコさんのレシピが載っているので
楽天で予約して発売日に届きました。

生野菜や発酵食品を摂ると腸内環境が整い、痩せやすい体質を作るんだって。
一週間以上やっているけど、今のところ特に変わったことはないです。
体重計は乗っていないので体重が落ちたかはわかんないけど。
痩せろー痩せろーがんばれわたし。

ここ数ヶ月いろんな本を読みましたけれど、
マクロビオティックの考えも、粗食のすすめの幕内さんも、この本の鶴見さんも、
共通して書いているのが
白砂糖や肉や牛乳は摂らないほうがベターよ。ということでした。
特に白砂糖は百害あって一利なしだそうです。
そして肉は腸内で腐るらしいです(便がくさいってー)。

三者三様、意見の異なるところもありますが、
あんまり固執せずにお気楽にやるのが一番だと思いました。
マクロビは制約が多すぎてストレスたまりますが、
幕内先生の「粗食のすすめ」は食べ物に対する考えががらりと変わったので、
これは本当におすすめの本です。


粗食のすすめ (新潮文庫)粗食のすすめ (新潮文庫)
(2003/04)
幕内 秀夫

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うちの実家のご飯は昔からほとんど和食で洋食はごくたまに、外食は一切ありません。
おやつは、蒸かしたさつまいもやとうもろこし(畑で作っていたの!)やみかんでした。
親戚のおじさんおばさんがどんどん亡くなっていく中、
うちの両親は病気もせずぴんぴんしてます。
和食がよかったんだなーと今になって気が付いた次第です。



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02.25
Sat
【送料無料】粗食のすすめ

          【送料無料】粗食のすすめ
          価格:515円(税込、送料別)




マクロビ本を読んだり、マクロビやってる人のブログ読んだりしていて、
なんだか色々と窮屈な感じがしてストレスがたまりかけてました。
そうしたらこの本をたまたま見つけて読んでみたんだけど、
ものすごく救われたようなホッとするような気持ちになったよー。

幕内さんが言うには、
マクロビオティックの完全玄米菜食や陰性・陽性にこだわる必要はなく、
要するに戦前のような粗食を食べなさい、ってことでした。
その粗食っていうのは、ご飯、味噌汁、漬物、季節の野菜、少しの魚か卵。

肉、牛乳、精製されたもの(白米、白砂糖など)、パンはやめて、
おかずよりもご飯(玄米や胚芽米)をたくさん食べなさい。
朝もしっかりご飯を食べろと。

マクロビの考えと似ているけれど、
幕内さんはマクロビを肯定しているわけではないみたいです。
マクロビよりももっと柔軟な考えです。

とにかく、粗食で米をしっかり食べなさい!
ってことが書いてありました。
ホッとした。



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02.01
Wed
15年くらい前(もうちょっと前かも)にも一度マクロビオティックを試みたことがありまして、
その時に買った本がこれです。

セルフヒーリング・クックブック―からだ、こころ、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒すため-「マクロバイオティック」の入門書セルフヒーリング・クックブック―からだ、こころ、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒すため-「マクロバイオティック」の入門書
(1993/10)
クリスティーナ・ターナー

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確か吉祥寺のナチュラルハウスで買ったんだと思います。
PCとか普及していない時代だったので、こういう本や雑誌が情報源でした。
「肉は食べないのか・・・」と思って
ナチュラルハウスで大豆ミートの缶詰を買って食べてみたけど
それが美味しくなかったんだよねー。
もともと洋書だったものを翻訳した本で、
写真は全くなく文字とシンプルなイラストだけの分厚い本でした。
読んでも読んでも陰とか陽とかさっぱり意味が解からず(今も理解してないんだけど)
何だかとっつきにくくてなかなか実行できないままやめてしまいました。

この本は引越しの時に古本屋に売ってしまい、
タイトルも著者もすっかり忘れていたんだけど、
この前アマゾンで偶然見つけて懐かしくて思わず欲しいものリストに入れちゃった。
多分もう今は絶版になっているのではと思います。
何であの頃マクロビを始めようと思ったのか、全く覚えていません。
多分痩せるとかきれいになるとか、そういったことが動機だったのかも。

20代のころの思い出が、もうそうとう昔のことになってしまうほど、
私って歳をとったんだわーと思う今日このごろ。。。



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11.18
Fri
ヤミーさんの本を見に行ったら新刊なのになぜか無くて(売り切れ?)
かわりにこの本を買ってきました。

【送料無料】毎日つくらないおかずの手帖

   【送料無料】毎日つくらないおかずの手帖
      価格:1,155円(税込、送料別)



この本いいです!
ひとつの材料で3~4種類のアレンジ料理が載ってます。
例えばキャベツなら
1、コールスロー
2、ハーブキャベツ
3、トマトスープ煮
4、桜えびの甘酢あえ
てな具合で野菜中心のシンプルレシピが色々と載ってます。
材料ごとに載っているのはすごく見やすいです。

そして何より新書本サイズなところがいいです。
かばんに入れて持ち歩けるし通勤の合間とか休憩時間にすぐ見れます。
このシリーズでお弁当の本も持っているけど、
こっちの本でお弁当もカバーできるのでこっちを先に買っとけばよかったです・・・


いつも思うんだけど、なんで料理本は大型本ばっかりなんでしょうね。
台所でも見にくいし、大型本持って食材の買い物に行くのも恥ずかしいじゃないか。
新書本サイズが一番見やすいです。


著者の植木もも子先生、すてきな女性なんですね~
魔法のキッチン


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09.19
Mon
マクロビオティックひとりレシピマクロビオティックひとりレシピ
(2006/11/18)
御園 あき

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これも買いました。
今、私のブームはマクロビとかヴィーガンのメニューを眺めることです。
完璧なヴィーガンになる気は全くないですが(今日鶏肉買ったし・・・)
それに近い生活を送りたいです。
これから少しずつ食材を買い集めて色々作ってみたいと思います。
(それ何?って食材が多くてびっくりよ)


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09.17
Sat
はじめてのマクロビオティック スイーツ-簡単でおいしい!砂糖・卵・乳製品なしのお菓子レシピはじめてのマクロビオティック スイーツ-簡単でおいしい!砂糖・卵・乳製品なしのお菓子レシピ
(2008/06/16)
朝倉 美千代

商品詳細を見る


古本で買いました。
作りたいお菓子がいっぱい!
いつも全粒粉ケーキばっかり作っているので
そろそろ新しいお菓子に挑戦しなければ。

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